▼会長挨拶 鈴木康介会長
皆様こんにちは。本日より８月となりました。あっという間の１か月でしたと言いたいところですが、私にとってはとっても長い１カ月に感じております。ガバナー公式訪問から始まった会長でしたが、今まで感じたことのない疲労感があり、それが原因かはわかりませんが、先週東京出張中、人生初めてのぎっくり腰になりました。寝ることも、座ることも、動くことも何をしても腰に激痛が走り、その激痛には気合を入れないと耐えられないほどでした。ただ唯一楽な姿勢があったのですが、それは、生まれた時の赤ちゃんの姿勢でした。とにかくこのつらい時間を打破するために、プロレスラーである娘も腰痛で苦しんでいるため、その娘にアドバイスを受けて、とにかく安静、そして１０分間アイシングして１時間待ち、また１０分アイシングと、１０回ほど続けてなんとか動けるようになりました。皆様の中にも経験された事がある方いると思いますが、本当にぎっくり腰馬鹿にできません。これを機にぎっくり腰について調べてみました。ぎっくり腰は突然起こりますが、その原因となるものはゆっくりと日々進行しており、少しづつため込んだ筋肉疲労が許容量を超えると腰痛として発症します。具体的には睡眠や運動不足、栄養バランスの低下が続くと筋肉疲労が徐々に蓄積され、急性腰痛、いわゆるぎっくり腰を招いてしまうとの事です。二度とぎっくり腰にならないためにも、毎日朝晩のストレッチ３０分を今のところ続けておりますし、やめていたゴルフ練習も毎日の日課として再開いたしました。
連日猛暑が続いており、熱中症対策も必要ですが、暑いために運動不足になりがちなので、体調管理にはお気を付けください。
また、先週はボーリング大会、暑気払いに参加できず、大変残念であります。五十嵐幹事、長尾親睦委員長を中心にケガもなく大変盛り上がったと聞いております。参加された皆様お疲れ様でございました。
今月は会員増強月間になります。来週の例会では、会員増強委員会の菊地委員長を中心に会員増強のためのディスカッションを行います。候補者を数名あげていただき、少しでもロータリークラブに興味を持っていただけるようアピールしていきたいです。また、本日は山口会員のスピーチとなっております。大変楽しみです。以上で会長挨拶とさせて頂きます。本日もよろしくお願いします。
▼幹事報告 五十嵐 巨樹 幹事
１．ガバナー事務所より
〇米山梅吉記念館研修旅行のお知らせ 受
２．会津若松中央RCより
〇短歌会の時の週報 受
〇８月の例会プログラム 受
３．県中学校教育研究会北会津支部長より
〇第72回北会津地区中学校英語弁論大会のご案内 受
▼本日のプログラム
〇結婚・誕生祝い
〇誕生月会員スピーチ 山口 隆義会員
8月最初の例会です。暑い日が続きますが、今月もよろしくお願いします。
鈴木会長のご挨拶と、五十嵐幹事の幹事報告です。
各委員会より報告です。
8月の会員誕生、結婚祝いです。おめでとうございます！
本日のプログラムは、誕生会員スピーチ。山口会員に、近況やこれまでの歩みなど様々なお話をいただきました。
多くの人の、人生観や考え方を知ることができる。それがロータリーに入会するメリットの一つですね。
山口会員、実りある時間をありがとうございました！